Saúde

Falar sobre bem-estar vai muito além do que imaginamos, e ter cuidado com a higiene pessoal é o primeiro passo para abordar este assunto.

Escovar os dentes, por exemplo, não é só para manter aquele sorriso branquíssimo, mas também é fundamental para a saúde bucal. Afinal, quem quer conviver com mau hálito ou problemas dentários? Um bom hábito é escovar pelo menos duas vezes ao dia e não esquecer do fio dental.

O suor é necessário para regular a temperatura do corpo. Mas, se associado a proliferação de fungos por maus hábitos, é com certeza um problema de saúde, que pode afetar relacionamentos com colegas de trabalho. 

As palestras nos canteiros das obras do Arte Verde e do Altopiano abordaram sobre bons hábitos para a saúde integral. Afinal, cuidar da saúde vai muito além da academia e da alimentação. Inclui rotinas simples como escovar os dentes, lidar com o suor e prevenir o chulé. Todas essas ações contribuem para nos sentirmos melhores e mais confiantes no dia a dia, seja no ambiente laboral ou doméstico.